Piacere! Sono Costanza e sono una Biologa Nutrizionista. Questo ambito è molto ampio e spesso si fa fatica a trovare un equilibrio, per questo, io vorrei aiutarti a trovarlo per poter gestire serenamente e autonomamente il tuo rapporto con il cibo.
Ogni persona riceverà un piano nutrizionale personalizzato, questo perchè ogni persona ha le proprie abitudini, gusti, stile di vita e soprattutto esigenze nutrizionali diverse. Dieta non vuol dire "restrizione" ma vuol dire "stile di vita" e non esiste uno stile di vita universale uguale per tutti.
Elaboro piani alimentare per:
- sportivi
- intolleranze/allergie alimentari
- aumentare/ridurre il peso corporeo
Inoltre effettuo anche solamente educazione alimentare per bambini, genitori e famiglie
